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Kursangebote 2019

Ganzjährige Kurs- und Gruppen-Angebote
unter ärztlicher und fachkundiger Leitung

Bei Interesse bitte einfach unverbindlich zu den unten angegebenen Kurszeiten informieren und mitmachen.


NEU DUVENSTEDT ab Kolonistenhof

Donnerstag 15.30 bis 17 Uhr Herzgruppe mit gemäßigtem Nordic Walking-Ausdauertraining für Teilnehmer nach Infarkt oder Herzoperation sowie mit Metabolischem Syndrom, Bluthochdruck, Diabetes oder Stammfettleibigkeit. Voraussetzung ärztliche Verordnung und Kostenzusage der Krankenkasse. Diese landesweit älteste Herzlaufgruppe hat  2004 vom Rehabilitations- und Behinderten-Sportverband das Qualitätszertifikat SPORT PRO REHA erhalten.

ECKERNFÖRDE ab UmweltInfoZentrum entlang des Windebyer Noors.

Donnerstag 9.30 bis 11 Uhr
Präventionskurs mit gemäßigtem Nordic Walking-Ausdauertraining, Gymnastik und Atemschulung gemäß Präventionsgesetz für Anfänger, Geübte und Urlauber unter fachkundiger Anleitung 

Dienstag 14.00 Uhr Nordic Walking-Gruppe der Behinderteneinrichtung Kompass 98

RENDSBURG

Montag 13.30 Uhr Nordic Walking-Gruppe der Behinderten-Werkstatt Materialhof RD

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